علوم زندگی با لیلا تاج بخش

لیلا تاج بخش
172
میانگین پخش
11.3K
تعداد پخش
69
دنبال کننده
چرا خودمون رو گم کردیم؟
  • 221

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی دلایلی که ممکن است باعث از دست دادن هویت و خودبینی خودمان شده باشند، می‌پردازیم. از فشارهای اجتماعی و تحولات زندگی تا از دست دادن ارتباط با خود و ارزش‌هایمان، در این ...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی دلایلی که ممکن ا...
26:19
  • 221

  • 3 سال پیش
26:19
دلیل رنج های ما
  • 145

  • 3 سال پیش
در این قسمت، به بررسی دلایلی که ممکن است باعث رنج و ناراحتی ما شوند، می‌پردازیم. این دلایل می‌توانند شامل عوامل داخلی مانند افکار منفی، اعتقادات نادرست، کمبود اعتماد به نفس و عوامل خارجی مانند محیط اج...
در این قسمت، به بررسی دلایلی که ممکن است باعث رنج ...
25:11
  • 145

  • 3 سال پیش
25:11
چرا از خدا خواستمو هنوز نگرفتم؟
  • 110

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی دلایلی که ممکن است باعث عدم برآورده شدن خواسته‌هایمان از خدا شده باشند، می‌پردازیم. از عوامل داخلی و خارجی تا مسائل مربوط به زمان و تقدیر، در این اپیزود به بررسی عوام...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی دلایلی که ممکن ا...
05:53
  • 110

  • 3 سال پیش
05:53
عزت نفس
  • 284

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم عزت نفس و اهمیت آن در زندگی می‌پردازیم. همچنین، راهکارها و تمرین‌هایی را برای تقویت و افزایش عزت نفس ارائه می‌دهیم. با گوش دادن به این اپیزود، شما می‌توانید بهت...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم عزت نفس و ...
30:28
  • 284

  • 3 سال پیش
30:28
پادکست ارتعاش(دوره آگاهی)
  • 588

  • 3 سال پیش
یه پادکست عالی واسه بالابردن فرکانس و ارتعاشمون واستون گذاشتم حتما گوشش بدید و خودتون زندگیتونو تغییر بدید...
یه پادکست عالی واسه بالابردن فرکانس و ارتعاشمون وا...
38:10
  • 588

  • 3 سال پیش
38:10
برای من حسرتی در کار نیست
  • 162

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم حسرت و راهکارهایی برای ارتقای روحیه و رسیدن به رضایت و آرامش در زندگی می‌پردازیم. از قبول واقعیت‌ها تا تمرینات مثبت‌اندیشی، در این اپیزود به شما نکات و راهکارها...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم حسرت و راه...
02:23
  • 162

  • 3 سال پیش
02:23
اشتباه کردم
  • 123

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم اشتباه و راهکارهایی برای مدیریت و یادگیری از اشتباه‌ها می‌پردازیم. همچنین، به ارائه تجربیات و مشاوره‌هایی برای بهبود روحیه و ایجاد رویکردهای سازنده در مواجهه با...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم اشتباه و ر...
02:40
  • 123

  • 3 سال پیش
02:40
بهترین سالهای زندگی
  • 127

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی عواملی که می‌توانند سالهای زندگی را بهتر و مفیدتر کنند، می‌پردازیم. از ایجاد روابط معنادار و پر ارزش تا توسعه شخصی و رشد در زمینه‌های مختلف، در این اپیزود به شما نکات...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی عواملی که می‌توا...
02:10
  • 127

  • 3 سال پیش
02:10
این ۵ جا پیام نده
  • 150

  • 3 سال پیش
لیلا تاج بخش...
لیلا تاج بخش
02:12
  • 150

  • 3 سال پیش
02:12
چطور میتونم یک عادت رو در خودم ایجاد کنم؟
  • 143

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی راهکارها و تکنیک‌هایی برای ایجاد یک عادت جدید در خودمان می‌پردازیم. از تنظیم اهداف مشخص تا استفاده از تکنیک‌های تغییر رفتار، در این اپیزود به شما نکات و راهنمایی‌هایی...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی راهکارها و تکنیک...
02:20
  • 143

  • 3 سال پیش
02:20
میترسم طرفم خیانت کنه
  • 206

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی احساسات و ترس از خیانت در روابط عاشقانه می‌پردازیم. از ریشه‌های این ترس تا راهکارهایی برای مدیریت و غلبه بر آن، به بررسی عوامل مختلفی که ممکن است باعث ایجاد این ترس ش...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی احساسات و ترس از...
01:53
  • 206

  • 3 سال پیش
01:53
وقتی ناراحت و عصبانی هستیم چکار کنیم؟
  • 232

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی راهکارها و تمریناتی برای مدیریت و کنترل احساسات ناراحتی و عصبانیت می‌پردازیم. با گوش دادن به این اپیزود، شما می‌توانید راهکارهایی را برای بهبود وضعیت خود در این شرایط...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی راهکارها و تمرین...
01:26
  • 232

  • 3 سال پیش
01:26
چقدر قدر نعمتاتو میدونی؟
  • 215

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی اهمیت قدردانی از نعمت‌های زندگی و تأثیر آن در رشد شخصی و رضایتمندی می‌پردازیم. ما اغلب درگیر همه‌گیری روزمره‌ها و مشکلات زندگی می‌شویم و اغلب نادیده می‌گیریم که در وا...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی اهمیت قدردانی از...
12:56
  • 215

  • 3 سال پیش
12:56
واقعا میشه طلسم شد؟
  • 173

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم طلسم و قدرت آن در زندگی می‌پردازیم. آیا واقعاً می‌شود با استفاده از طلسم‌ها و جادوها تغییری در زندگیمان ایجاد کرد؟ در این اپیزود، به بررسی نظرات مختلف و تجربیات...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم طلسم و قدر...
10:56
  • 173

  • 3 سال پیش
10:56
چطور در زمان حال زندگی کنیم؟
  • 205

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی اهمیت زندگی در زمان حال و راهکارهایی برای بهبود حضور ذهنی در لحظه‌های فعلی می‌پردازیم. از تمرینات مدیتیشن و تمرکز تا تغییر نگرش به زمان، به بررسی راهکارهایی برای آگاه...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی اهمیت زندگی در ز...
10:38
  • 205

  • 3 سال پیش
10:38
راز هماهنگی با کاینات
  • 162

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم هماهنگی با کاینات و ارتباط ما با جهان وسیع اطرافمان می‌پردازیم. از قانون جذب تا قدرت ارتباط معنوی، به بررسی راهکارها و تمریناتی برای برقراری هماهنگی عمیق‌تر با ...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم هماهنگی با...
06:40
  • 162

  • 3 سال پیش
06:40
چرا هر کاری میخوام انجام بدم ذهنم نمیزاره؟
  • 121

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی دلایلی که ممکن است باعث مانع شدن ذهنمان در انجام کارهایی که میخواهیم شوند، می‌پردازیم. از تنبلی و عدم انگیزه تا ترس و اضطراب، عوامل مختلفی می‌توانند در این مسئله نقش ...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی دلایلی که ممکن ا...
06:17
  • 121

  • 3 سال پیش
06:17
عوامل شکست در رابطه
  • 116

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "عوامل شکست در رابطه"، به بررسی عواملی که ممکن است باعث ... شکست در روابط عاطفی و عاشقانه شوند، می‌پردازیم. در این اپیزود، به تحلیل و بررسی عواملی می‌پردازیم که می‌توانند روابط...
در این اپیزود از پادکست "عوامل شکست در رابطه"، به ...
12:33
  • 116

  • 3 سال پیش
12:33
دو عامل موفقیت و دو عامل عدم موفقیت
  • 121

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "دو عامل موفقیت و دو عامل عدم موفقیت"، به بررسی دو عامل کلیدی که می‌توانند در رسیدن به موفقیت تأثیرگذار باشند، و همچنین دو عاملی که ممکن است باعث عدم موفقیت شوند، می‌پردازیم. د...
در این اپیزود از پادکست "دو عامل موفقیت و دو عامل ...
06:57
  • 121

  • 3 سال پیش
06:57
چطور با سیاست رفتار کنیم؟
  • 2.2K

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "چطور با سیاست رفتار کنیم؟"، به بررسی راهکارها و تکنیک‌هایی برای مدیریت و ارتقای سیاست رفتاری خود می‌پردازیم. سیاست رفتاری به معنای استفاده هوشمندانه و موثر از رفتارها و تعاملا...
در این اپیزود از پادکست "چطور با سیاست رفتار کنیم؟...
10:57
  • 2.2K

  • 3 سال پیش
10:57
چرا هنوز به خواستم نرسیدم؟
  • 574

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "چرا هنوز به خواستم نرسیدم؟"، به بررسی دلایلی که ممکن است باعث ... عدم رسیدن به خواسته‌ها و اهداف ما شده باشند، می‌پردازیم. در این اپیزود، به تحلیل ... عوامل مختلفی می‌پردازیم ...
در این اپیزود از پادکست "چرا هنوز به خواستم نرسیدم...
06:20
  • 574

  • 3 سال پیش
06:20
۶ عامل نرسیدن به اهداف
  • 211

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "۶ عامل نرسیدن به اهداف"، به بررسی عواملی که ممکن است مانع ... رسیدن به اهداف ما شوند، می‌پردازیم. در این اپیزود، شش عامل اصلی را بررسی می‌کنیم که می‌توانند تأثیر منفی بر رسیدن...
در این اپیزود از پادکست "۶ عامل نرسیدن به اهداف"، ...
05:56
  • 211

  • 3 سال پیش
05:56
چطور با قانون جذب وزنم رو کم کنم؟
  • 166

  • 3 سال پیش
go to gymبه بررسی قانون جذب و نحوه استفاده از آن برای کاهش وزن می‌پردازیم. در این اپیزود، راهکارها و تکنیک‌هایی را بررسی می‌کنیم که با استفاده از قانون جذب، می‌توانید وزن خود را بهبود دهید. با ما همرا...
go to gymبه بررسی قانون جذب و نحوه استفاده از آن ب...
05:39
  • 166

  • 3 سال پیش
05:39
راههای کنترل خشم
  • 246

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "راههای کنترل خشم"، به بررسی راهکارها و تکنیک‌های موثر برای کنترل و مدیریت خشم می‌پردازیم. خشم یک احساس طبیعی است، اما می‌توانیم با استفاده از راهکارهای مناسب، آن را کنترل کنیم...
در این اپیزود از پادکست "راههای کنترل خشم"، به برر...
07:19
  • 246

  • 3 سال پیش
07:19
چیکار کنیم کسی نتونه ما رو تحقیر کنه
  • 205

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "چیکار کنیم کسی نتونه ما رو تحقیر کنه"، به بررسی راهکارها و تکنیک‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس و مقابله با تحقیر و تحقیقات می‌پردازیم. در این اپیزود، به توضیح مفهوم تحقیر، عو...
در این اپیزود از پادکست "چیکار کنیم کسی نتونه ما ر...
02:32
  • 205

  • 3 سال پیش
02:32
مقایسه ممنوع
  • 209

  • 3 سال پیش
در این اپیزود، به بررسی اثرات منفی مقایسه خود با دیگران و راهکارهایی برای جلوگیری از آن می‌پردازیم. همچنین، در این اپیزود به بررسی اهمیت قبول و تحقق خود و ارزش‌های شخصیتی خود می‌پردازیم. با گوش دادن ب...
در این اپیزود، به بررسی اثرات منفی مقایسه خود با د...
03:46
  • 209

  • 3 سال پیش
03:46
تکنیک هواُ پونو پونو
  • 187

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "تکنیک هواُ پونو پونو"، به توضیح یک تکنیک معروف و مؤثر در زمینه روانشناسی و بهبود ذهنی می‌پردازیم. تکنیک هواُ پونو پونو یک روش است که از طریق تمرکز بر احساسات و ارتباط با خودما...
در این اپیزود از پادکست "تکنیک هواُ پونو پونو"، به...
16:35
  • 187

  • 3 سال پیش
16:35
چرا مدام بی وفایی میبینم؟
  • 137

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "چرا مدام بی وفایی میبینم؟"، به بررسی علل و دلایلی که ممکن است باعث بی وفایی در روابط و زندگی ما شود، می‌پردازیم. در این اپیزود، به توضیح مفهوم بی وفایی، عوامل موثر در بی وفایی...
در این اپیزود از پادکست "چرا مدام بی وفایی میبینم؟...
03:52
  • 137

  • 3 سال پیش
03:52
نشانه های سندرم اردک
  • 137

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "نشانه‌های سندرم اردک"، به بررسی نشانه‌ها و علائمی که ممکن است برای این سندرم شناخته شوند، می‌پردازیم. در این اپیزود، به توضیح مفهوم سندرم اردک، علل و عوامل موثر در آن، و نشانه...
در این اپیزود از پادکست "نشانه‌های سندرم اردک"، به...
04:48
  • 137

  • 3 سال پیش
04:48
چگونگی کنترل ذهن
  • 212

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "چگونگی کنترل ذهن"، به بررسی راهکارها و تکنیک‌هایی برای کنترل و مدیریت ذهن خود می‌پردازیم. در این اپیزود، به توضیح مفهوم کنترل ذهن، اهمیت آن در بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به ا...
در این اپیزود از پادکست "چگونگی کنترل ذهن"، به برر...
06:23
  • 212

  • 3 سال پیش
06:23
ویژگی آدم های کاریزماتیک
  • 182

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "ویژگی‌های آدم‌های کاریزماتیک"، به بررسی و توضیح ویژگی‌هایی که آدم‌های کاریزماتیک دارند، می‌پردازیم. آدم‌های کاریزماتیک با جذابیت و شخصیت قوی خود، توانایی برقراری ارتباط مؤثر ب...
در این اپیزود از پادکست "ویژگی‌های آدم‌های کاریزما...
06:19
  • 182

  • 3 سال پیش
06:19
دیدگاه مکعبی چیه؟
  • 125

  • 3 سال پیش
سلام...
سلام
09:07
  • 125

  • 3 سال پیش
09:07
چطور تله پاتی کنیم؟
  • 124

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "چطور تله پاتی کنیم؟" به بررسی راهکارهایی می‌پردازیم که می‌توانند به شما در تله پاتی کردن کمک کنند. این راهکارها شامل تحلیل و درک عمیق تله پاتی میباشد...
در این اپیزود از پادکست "چطور تله پاتی کنیم؟" به ب...
04:16
  • 124

  • 3 سال پیش
04:16
موانع جذب خواسته
  • 113

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "موانع جذب خواسته"، به بررسی عواملی که ممکن است مانع جذب خواسته‌های ما شوند، می‌پردازیم. از ترس و ناامیدی تا عدم اعتماد به نفس و محدودیت‌های ذهنی، این عوامل می‌توانند مانع رسید...
در این اپیزود از پادکست "موانع جذب خواسته"، به برر...
04:16
  • 113

  • 3 سال پیش
04:16
موانع جذب خواسته
  • 124

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست "موانع جذب خواسته"، به بررسی عواملی که ممکن است مانع جذب خواسته‌های ما شوند، می‌پردازیم. از ترس و ناامیدی تا عدم اعتماد به نفس و محدودیت‌های ذهنی، این عوامل می‌توانند مانع رسید...
در این اپیزود از پادکست "موانع جذب خواسته"، به برر...
14:08
  • 124

  • 3 سال پیش
14:08
آدمها دو دسته اند
  • 87

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی دو دسته اصلی از آدم‌ها می‌پردازیم. هر فرد در جامعه ما می‌تواند به یکی از این دو دسته تعلق داشته باشد. با بررسی و توضیح این دو دسته، به درک بهتری از رفتارها و تفاو...
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی دو دسته اصلی...
07:47
  • 87

  • 3 سال پیش
07:47
تاثیر باور در زندگی ما
  • 97

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی تاثیر قدرت باور در زندگی ما می‌پردازیم. باورها و اعتقادات ما تأثیر قابل توجهی در روند زندگی و انتخاب‌هایمان دارند. در این اپیزود، به بررسی نحوه شکل‌گیری باورها، ت...
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی تاثیر قدرت ب...
07:29
  • 97

  • 3 سال پیش
07:29
چرا با وجود اینکه شکرگزاری میکنم
  • 92

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود، به بررسی دلایلی که ممکن است باعث شود ما با وجود اینکه شکرگزاری می‌کنیم، همچنان احساس ناراحتی و نارضایتی کنیم، می‌پردازیم. از عوامل روانشناختی و اجتماعی تا تجربه‌های شخصی، مواردی را برر...
"در این اپیزود، به بررسی دلایلی که ممکن است باعث ش...
04:51
  • 92

  • 3 سال پیش
04:51
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
  • 116

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود، به بررسی تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس می‌پردازیم. عزت نفس به معنای ارزشیابی و احترام به خود است، در حالی که اعتماد به نفس به معنای اعتماد به توانایی‌ها و قدرت‌های خود است. در این اپیز...
"در این اپیزود، به بررسی تفاوت عزت نفس و اعتماد به...
09:24
  • 116

  • 3 سال پیش
09:24
تاثیر دعا و نفرین در زندگی ما
  • 120

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی تاثیر دعا و نفرین در زندگی ما می‌پردازیم. دعا و نفرین دو مفهوم روحانی است که در تمام جوامع و فرهنگ‌ها وجود دارد. ما در این اپیزود به بررسی این موضوع می‌پردازیم که...
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی تاثیر دعا و ...
07:58
  • 120

  • 3 سال پیش
07:58
عوامل شکست در رابطه عاطفی
  • 107

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی عواملی که می‌توانند منجر به شکست رابطه عاطفی شوند، می‌پردازیم. روابط عاطفی پیچیده‌ای هستند و ممکن است به دلایل مختلفی به شکست برسند. در این اپیزود، به بررسی عوامل...
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی عواملی که می...
12:33
  • 107

  • 3 سال پیش
12:33
چرا بعضی وقتها همه چیز بد پیش میره؟
  • 84

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود، به بررسی پدیده‌ای که بعضی وقت‌ها همه چیز به نظر بد پیش می‌رود، می‌پردازیم. این پدیده ممکن است در زمینه‌های مختلفی مانند روابط، کار، یا زندگی عمومی رخ دهد. در این اپیزود، علل احتمالی ای...
"در این اپیزود، به بررسی پدیده‌ای که بعضی وقت‌ها ه...
06:57
  • 84

  • 3 سال پیش
06:57
دیدگاه گور خری در روابط
  • 65

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی دیدگاه گور خری در روابط می‌پردازیم. گور خری به معنای افرادی است که همیشه به مسائل و مشکلات روابط تاکید می‌کنند و به جای تمرکز بر جنبه‌های مثبت و سازنده، به جنبه‌ه...
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی دیدگاه گور خ...
07:45
  • 65

  • 3 سال پیش
07:45
اولین قدمت رو بردار
  • 52

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی اهمیت گرفتن اولین قدم در راه رسیدن به اهداف و آرزوهایمان می‌پردازیم. اغلب ما از شروع کردن چیزی جدید، از تغییر یا از رویارویی با چالش‌ها می‌ترسیم. اما چگونه می‌توا...
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی اهمیت گرفتن ...
07:33
  • 52

  • 3 سال پیش
07:33
خودت را دوست داشته باش
  • 129

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی اهمیت دوست داشتن خود و تقویت اعتماد به نفس می‌پردازیم. اغلب ما در زندگی خود با چالش‌هایی روبرو می‌شویم که می‌تواند اعتماد به نفس ما را تحت تأثیر قرار دهد. در این ا...
در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی اهمیت دوست دا...
22:05
  • 129

  • 3 سال پیش
22:05
تغییر کن
  • 67

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چگونه می‌توانیم تغییرات مثبت را در زندگی خود ایجاد کنیم. تغییر یکی از قوی‌ترین ابزارهایی است که برای رشد و توسعه شخصی در اختیار داریم. اما...
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی این موضوع می...
19:51
  • 67

  • 3 سال پیش
19:51
شکرگزاری 2
  • 66

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی قدرت شکرگزاری و تأثیر آن بر زندگی روزمره می‌پردازیم. شکرگزاری نه تنها یک عمل معنوی است، بلکه می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان و فیزیکی داشته باشد. در این...
"در این اپیزود از پادکست ما، به بررسی قدرت شکرگزار...
15:08
  • 66

  • 3 سال پیش
15:08
رسیدن به آرامش با وجدان راحت
  • 67

  • 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، ما به بررسی راه‌هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی و روحی با وجدانی آرام می‌پردازیم. ما به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که چگونه می‌توانیم با پذیرش خطاها و نقص‌های خود، وجدان راحت...
در این اپیزود از پادکست، ما به بررسی راه‌هایی برای...
14:55
  • 67

  • 3 سال پیش
14:55
کنارمی اما دلتنگتم
  • 53

  • 3 سال پیش
"در این اپیزود از پادکست 'روانشناسی و علوم زندگی'، ما به بررسی پیچیدگی‌ها و تناقض‌های احساسی در روابط بین فردی می‌پردازیم. 'کنارمی اما دلتنگتم'، عبارتی است که بیانگر دو حالت متفاوت اما همزمان در روابط...
"در این اپیزود از پادکست 'روانشناسی و علوم زندگی'،...
17:28
  • 53

  • 3 سال پیش
17:28
راهای افزایش اعتماد به نفس
  • 64

  • 3 سال پیش
بررسی راه‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس خواهیم پرداخت. از روش‌های روانشناختی و روان‌شناختی تا تمرین‌های عملی و مثال‌های واقعی، در این اپیزود به بررسی موضوع اعتماد به نفس و راه‌هایی برای تقویت آن خوا...
بررسی راه‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس خواهیم پ...
11:37
  • 64

  • 3 سال پیش
11:37
shenoto-ads
shenoto-ads