- 3 سال پیش
- 284
- 30:28
عزت نفس
علوم زندگی با لیلا تاج بخش
5
توضیحات
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم عزت نفس و اهمیت آن در زندگی میپردازیم. همچنین، راهکارها و تمرینهایی را برای تقویت و افزایش عزت نفس ارائه میدهیم. با گوش دادن به این اپیزود، شما میتوانید بهترین راهها را برای تقویت عزت نفس خود کشف کنید.
با صدای
لیلا تاج بخش
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
برای من حسرتی در کار نیست
- 162
- 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم حسرت و راهکارهایی برای ارتقای روحیه و رسیدن به رضایت و آرامش در زندگی میپردازیم. از قبول واقعیتها تا تمرینات مثبتاندیشی، در این اپیزود به شما نکات و راهکارها...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم حسرت و راه...
02:23
- 162
- 3 سال پیش
02:23
اشتباه کردم
- 123
- 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم اشتباه و راهکارهایی برای مدیریت و یادگیری از اشتباهها میپردازیم. همچنین، به ارائه تجربیات و مشاورههایی برای بهبود روحیه و ایجاد رویکردهای سازنده در مواجهه با...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی مفهوم اشتباه و ر...
02:40
- 123
- 3 سال پیش
02:40
بهترین سالهای زندگی
- 127
- 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی عواملی که میتوانند سالهای زندگی را بهتر و مفیدتر کنند، میپردازیم. از ایجاد روابط معنادار و پر ارزش تا توسعه شخصی و رشد در زمینههای مختلف، در این اپیزود به شما نکات...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی عواملی که میتوا...
02:10
- 127
- 3 سال پیش
02:10
چطور میتونم یک عادت رو در خودم ایجاد کنم؟
- 143
- 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی راهکارها و تکنیکهایی برای ایجاد یک عادت جدید در خودمان میپردازیم. از تنظیم اهداف مشخص تا استفاده از تکنیکهای تغییر رفتار، در این اپیزود به شما نکات و راهنماییهایی...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی راهکارها و تکنیک...
02:20
- 143
- 3 سال پیش
02:20
میترسم طرفم خیانت کنه
- 206
- 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی احساسات و ترس از خیانت در روابط عاشقانه میپردازیم. از ریشههای این ترس تا راهکارهایی برای مدیریت و غلبه بر آن، به بررسی عوامل مختلفی که ممکن است باعث ایجاد این ترس ش...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی احساسات و ترس از...
01:53
- 206
- 3 سال پیش
01:53
وقتی ناراحت و عصبانی هستیم چکار کنیم؟
- 232
- 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی راهکارها و تمریناتی برای مدیریت و کنترل احساسات ناراحتی و عصبانیت میپردازیم. با گوش دادن به این اپیزود، شما میتوانید راهکارهایی را برای بهبود وضعیت خود در این شرایط...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی راهکارها و تمرین...
01:26
- 232
- 3 سال پیش
01:26
چقدر قدر نعمتاتو میدونی؟
- 215
- 3 سال پیش
در این اپیزود از پادکست، به بررسی اهمیت قدردانی از نعمتهای زندگی و تأثیر آن در رشد شخصی و رضایتمندی میپردازیم. ما اغلب درگیر همهگیری روزمرهها و مشکلات زندگی میشویم و اغلب نادیده میگیریم که در وا...
در این اپیزود از پادکست، به بررسی اهمیت قدردانی از...
12:56
- 215
- 3 سال پیش
12:56
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است