اهمیت ندادن به حرف مردم!

اهمیت می‌دیم؟

- چرا یه حرف یا قضاوت می‌تونه مدت‌ها ذهنمون رو درگیر کنه؟

🎙️توی این اپیزود، از ریشه‌های زیستی و روانی این نیاز حرف می‌زنیم،

از سه نیاز پایه‌ی انسان تا راه‌های رهایی از تأییدطلبی...

*با تمرین‌هایی برای اینکه به‌ جای ترس از قضاوت، به خودمون و مسیرمون تکیه کنیم.🕊️