در شرایط بحرانی چکار کنیم؟

سلام این پادکست و به دقت گوش کن یک هفته امتحانی بیا این روش رو انجام بده که تک تک لحظه های زندگیتو برنامه ریزی کن. مثلا بگو من 8 پامیشم ورزش صبحانه بعدم شروع کار تا 6 شب.ولی ساعت دقیق نهار.قهوه .استرا...

از سال 2000 به بعد روانشناسی مثبت در دنیا پدید اومد و با رویکرد های خوبش تونست تاثیر زیادی در لایقف استایل آدما بزاره یکی ازین دیدگاهها اینه که نقاط قوتتو ببینی و بتونی هر روز پیرفت کنی حالا این روا...

خیلی امروزه در فضای مجازی از موفقیت های افراد کارآفرین مثل بیل گیتس و استیوجابزو اینا میخونیم ای کاش راجع به شکست ها و تلاش های زیادی که کردند هم بخونیم کاش بخونیم در روز چقدر ورزش میکنن و خوابشون چ...

پیشنهاد میکنم این پادکست رو حتما گوش کن توی چین یه قانونی هست که داره فرهنگ سازی میشه بهش میگن قانون 6/9/9 تو این قانون یعنی شش روز از هفته از 9 صبح تا 9 شب کار میکنن رسانه ها تمام برنامه هارو به سم...

این پادکس رو گوش کن و به دوستاتم پیشنهاد بده امیدوارم بتونیم در کنار هم شادتر زندگی کنیم...

این پادکست و گوش کن و با خودت فکر کن که در مقابل عمل انجام شده چه رفتاری میکنی؟ پاسخ میدی یا واکنش ؟...

بعضی وقتی به آدما میگی چه خبر میگن عجب روز بدی داشتم یادت باشه تو ازین جملات استفاده نکن بگو روز بدی ساختم خیلی خوبه مسئولیت کارهای خوب و بدمون رو گردن بگیریم به این درس یک دقیقه ای گوش کن...

به خدا چه چک بکنی چه نکنی از بیست هزار تومن پایین تر نمیاد .یکم رو مهارت هات کار کن یه روز با آرامش به خودت برس از غذایی که میخوری لذت ببر سرعت زندگیتو بیار پایین ببین دورو اطرافت چه خبره ... این پا...

میدونم و درک میکنم که شرایط سخت شده ولی تاحالا به این فکر کردی که آدم هایی که شادترن چه کارهایی انجام میدن .خیلی هاشون از لحظه های کوچیک زندگی لذت می برن مثل نوشیدن چای یا یه شربت خنک در گرمای تابستون...