گاهی برای بهتر شدن حالمان، لازم نیست اول انگیزه پیدا کنیم؛ کافی است حرکت را شروع کنیم. ورزش میتواند یکی از قدمهای ساده اما مؤثر در مسیر مقابله با افسردگی باشد.
در زندگی هر فرد ممکن است موقعیتهایی پیش بیاید که احساس کند به تنهایی قادر به حل مشکلات، مدیریت احساسات یا تصمیمگیریهای مهم نیست. در چنین شرایطی، دریافت مشاوره از یک متخصص سلامت روان میتواند مسیر ر...
در زندگی هر فرد ممکن است موقعیتهایی پیش بیاید که ...
28:19
0
2 روز پیش
28:19
اختلالات یادگیری دانشآموز ابتدایی
1
2 روز پیش
اختلالات یادگیری دانشآموز ابتدایی ...
اختلالات یادگیری دانشآموز ابتدایی
02:00
1
2 روز پیش
02:00
بازی مونته سوری
0
2 روز پیش
بازی مونته سوری ...
بازی مونته سوری
02:18
0
2 روز پیش
02:18
کتابهایی که حال آدم را خوب میکنند
1
2 روز پیش
کتابهایی که حال آدم را خوب میکنند...
کتابهایی که حال آدم را خوب میکنند
19:14
1
2 روز پیش
19:14
کتابهایی که حال آدم را خوب میکنند
0
2 روز پیش
کتابهایی که حال آدم را خوب میکنند...
کتابهایی که حال آدم را خوب میکنند
19:14
0
2 روز پیش
19:14
چک لیست سلامت روان عمومی
1
2 روز پیش
بسیاری از ما، وضعیت سلامت جسمانی خود را از طریق انجام آزمایشات پزشکی به صورت مداوم بررسی میکنیم؛ اما هر کدام از ما چقدر به وضعیت سلامت روانمان اهمیت میدهیم؟ طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت سلامت، سلا...
بسیاری از ما، وضعیت سلامت جسمانی خود را از طریق ان...
18:23
1
2 روز پیش
18:23
روانشناسی نقاشی نوجوانان
0
2 روز پیش
گاهی یک نقاشی، چیزهایی را نشان میدهد که نوجوان هنوز نمیتواند به زبان بیاورد؛ با شناخت دنیای پشت نقاشیها، به احساسات و دغدغههای پنهان او نزدیکتر شویم. ...
گاهی یک نقاشی، چیزهایی را نشان میدهد که نوجوان هن...
22:17
0
2 روز پیش
22:17
روانشناسی پسر 6 ساله
0
2 روز پیش
پشت رفتارهای یک پسر ۶ ساله، دنیایی از احساسات و نیازهای دیدهنشده پنهان است؛ اگر میخواهید او را بهتر بفهمید، از دنیای ذهنش شروع کنید....
پشت رفتارهای یک پسر ۶ ساله، دنیایی از احساسات و نی...