دوره خودشناسی اپیزود 3 طرحواره رهاشدگی

توی اپیزود سوم می‌ریم سراغ یکی از اون دردهایی

که خیلی‌هامون بی‌صدا باهاش زندگی می‌کنیم…

ترس از تنها موندن،

ترس از رها شدن.

می‌فهمیم چرا بعضی آدم‌ها

با یک سکوت، یک تأخیر، یک رفتار ساده از هم می‌پاشن…

و چرا رابطه‌ها اینقدر برامون حساس و ترسناک می‌شن.

اگه می‌خوای بدونی این طرحواره چطور شکل می‌گیره

و چطور خودش رو توی رابطه‌ها نشون می‌ده،

اپیزود سوم رو حتماً گوش بده.

قول می‌دم چیزهایی بشنوی که مدتها دنبالش بودی… 🌿💛

@zeynab_nazari_psychologist