آغوش رنج

nesa khoshniat
73
میانگین پخش
363
تعداد پخش
8
دنبال کننده
اقدام متعهدانه
  • 64

  • 2 هفته پیش
توی این اپیزود درباره «اقدام متعهدانه» حرف می‌زنیم؛ یعنی قدم برداشتن در مسیر ارزش‌ها، حتی وقتی ترس، خستگی یا فکرهای بازدارنده همراهمان هستند.این قسمت درباره فاصله بین دانستن و عمل کردن است؛ درباره این...
توی این اپیزود درباره «اقدام متعهدانه» حرف می‌زنیم...
21:53
  • 64

  • 2 هفته پیش
21:53
شناسایی ارزش ها
  • 43

  • 1 ماه پیش
در این قسمت به بررسی ارزش‌های هر فرد می پردازیمچرا شناخت ارزش‌ها در دل بحران و رنج این‌قدر مهم و نجات‌دهنده است؟ چگونه مثل قطب‌نما به زندگی جهت می‌دهند؟با تمرین‌های عملی ساده، ارزش‌های اصلی‌تان را کشف...
در این قسمت به بررسی ارزش‌های هر فرد می پردازیمچرا...
17:30
  • 43

  • 1 ماه پیش
17:30
معلولیت محدودیت است
  • 26

  • 1 ماه پیش
در این قسمت از پادکست «پذیرش رنج: کلید زندگی معنادار» با محوریت جمله قدرتمند «معلولیت محدودیت است، اما ناتوانی نیست» همراه شما هستیم.معلولیت واقعاً محدودیت‌هایی ایجاد می‌کند، اما این محدودیت‌ها پایان ...
در این قسمت از پادکست «پذیرش رنج: کلید زندگی معناد...
12:59
  • 26

  • 1 ماه پیش
12:59
پذیرش بدن جدید
  • 55

  • 5 ماه پیش
در این قسمت با هم به دل پذیرش بدن جدید می‌ریم؛ بدنی که تغییر کرده، اما هنوز «من» هستم.چطور شرم از نگاه دیگران رو کنار بزنیم؟ چطور لوازم توانبخشی رو از «دشمن» به «همراه» تبدیل کنیم؟یک تمرین هدایت‌شده س...
در این قسمت با هم به دل پذیرش بدن جدید می‌ریم؛ بدن...
12:26
  • 55

  • 5 ماه پیش
12:26
پذیرش
  • 175

  • 5 ماه پیش
در این اپیزود از آغوش رنج، درباره پذیرش حرف می‌زنیم؛ نه تسلیم شدن، بلکه دیدنِ صادقانه‌ی واقعیت. جایی که به جای جنگیدن با رنج، آن را می‌فهمیم و از دلش راهی برای ادامه پیدا می‌کنیم. پذیرش، آغاز یک نوع د...
در این اپیزود از آغوش رنج، درباره پذیرش حرف می‌زنی...
09:30
  • 175

  • 5 ماه پیش
09:30
shenoto-ads
shenoto-ads