سه کلید روانشناختی برای غلبه بر اهمالکاری

در اپیزود ۸ راجع به تکنیک هایی برای غلبه بر

.اهمالکاری صحبت میکنیم

اگرچه بعضی معتقدند که اول باید مسائل پشت اهمالکاری حل بشه و مخالف با تکنیک هستند ولی به عقیده ی من برای حل مشکل اهمالکاری تلفیقی از ریشه یابی و تکنیک هایی که در اینجا براتون توضیح خواهم داد، نیاز داریم.

من رو توی وبسایت و شبکه های اجتماعی دیگر همراهی کنید که باعث دلگرمیمه

dr_sara_sajjadi اینستاگرام و تلگرام

drsarasajjadi.com سایت