هنر تمرکز

این قسمت در مورد تکنیک های افزایش تمرکز و شناخت نواحی تمرکز 

منبع : کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفی‌پور

ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید

ایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.com

دایرکت اینستاگرام : reza_safikhanii