تاثیر سکوت بر زندگی

عشق فقط یک احساس ساده نیست؛ پشت آن مجموعه‌ای از نیازها، باورها و الگوهای رفتاری قرار دارد. در این اپیزود به سازوکارهای پنهان رفتار و تأثیر آن‌ها بر شکل‌گیری و تداوم روابط عاطفی می‌پردازیم....

درمان اعتیاد در نوجوانان فرایندی زمان‌بر و چندبعدی است که به صبر، حمایت خانواده و مداخلات تخصصی نیاز دارد. در این اپیزود نگاهی به یک نقشه راه ۱۶ هفته‌ای برای درمان اعتیاد نوجوانان خواهیم داشت و مراحل ...

جدایی والدین می‌تواند فراتر از احساسات، بر سلامت جسم و روان خانواده نیز اثر بگذارد. در این اپیزود به تأثیرات بیولوژیک طلاق بر والدین و فرزندان و راه‌های سازگاری بهتر با این تغییر بزرگ می‌پردازیم....

خشم، لجبازی و رفتارهای چالش‌برانگیز کودکان معمولاً از هیچ‌جا ظاهر نمی‌شوند. پشت این واکنش‌ها ممکن است نیازهای عاطفی برآورده‌نشده، احساس نادیده گرفته شدن، اضطراب یا ناتوانی در بیان احساسات پنهان باشد. ...

بسیاری از افراد انتظار دارند روان‌درمانی همیشه احساس بهتری ایجاد کند، اما گاهی روبه‌رو شدن با خاطرات دردناک، هیجان‌های سرکوب‌شده یا الگوهای ناسازگار می‌تواند در کوتاه‌مدت باعث افزایش ناراحتی شود. در ا...

فناوری در حال تبدیل شدن به بخشی از مراقبت‌های سلامت روان است. در این اپیزود بررسی می‌کنیم که چگونه گوشی‌های هوشمند و ابزارهای دیجیتال می‌توانند در کاهش خطر بازگشت افسردگی و حفظ بهبودی نقش داشته باشند....

جیغ زدن کودک همیشه نشانه لجبازی یا بدرفتاری نیست؛ گاهی پشت این رفتار، نیازهای برآورده‌نشده، اضطراب، خشم، ترس یا ناتوانی در بیان احساسات پنهان شده است. در این اپیزود به دنیای هیجانی کودکان سفر می‌کنیم ...

آیا رفتارها و مشکلات عاطفی کودکان همیشه به خود آن‌ها مربوط می‌شود؟ گاهی کودکان ناخواسته احساسات، تعارض‌ها و زخم‌های درمان‌نشده والدین را بازتاب می‌دهند. در این اپیزود به تأثیر تجربه‌های حل‌نشده والدین...

چرا گاهی با وجود آگاهی از آسیب‌های یک رابطه، ترک آن برایمان دشوار است؟ در این اپیزود به دلایل روان‌شناختی ماندن در روابط سمی می‌پردازیم؛ از وابستگی عاطفی و ترس از تنهایی گرفته تا طرحواره‌ها، عزت‌نفس پ...