YariWay l پادکست روانشناسی یاری وی

[]
    83
    میانگین پخش
    1.5K
    تعداد پخش
    65
    دنبال کننده
    S02 E08 | من اینجا ریشه در بادم
    • 1

    • 1 هفته پیش
    در این قسمت از پادکست، درباره یکی از بنیادی‌ترین نیازهای انسان حرف می‌زنیم؛ احساس تعلق.چرا بعضی جاها، حتی وقتی همه‌چیز ظاهراً خوب پیش می‌رود، باز هم احساس می‌کنیم «مال آنجا نیستیم»؟ احساس تعلق دقیقا...
    در این قسمت از پادکست، درباره یکی از بنیادی‌ترین...
    46:13
    • 1

    • 1 هفته پیش
    46:13
    S02 E07 | زندگی در تعویق
    • 1

    • 2 ماه پیش
    گاهی خیلی از ما کارهای مهم‌مان را عقب می‌اندازیم و خودمان را تنبل خطاب می‌کنیم. اما شاید باید پرسید، واقعا تنبلی میکنیم؟در شرایط غیرقابل پیش بینی، ذهن ما آماده نیست تا مسئولیت های سنگین را بپذیرد و ...
    گاهی خیلی از ما کارهای مهم‌مان را عقب می‌اندازیم...
    28:18
    • 1

    • 2 ماه پیش
    28:18
    S02 E06 | پشت این دیوار سنگی
    • 17

    • 3 ماه پیش
    در این اپیزود از «یاری وی»، بعد از یک وقفه چندماهه، برمی‌گردیم به یکی از پیچیده‌ترین تجربه‌های جمعی این روزها: زندگی در سایه جنگ، ناامنی و شکاف بین آدمها.از دو روایت شروع می‌کنیم؛ کسی که از دور به ت...
    در این اپیزود از «یاری وی»، بعد از یک وقفه چندما...
    23:48
    • 17

    • 3 ماه پیش
    23:48
    S02 E05 | تنهایی در تبعید معنا
    • 51

    • 7 ماه پیش
    اگه مهاجرت کردی و یه وقتایی وسط شلوغی حس می‌کنی خیلی تنهایی، اگه به چیزی که براش جنگیدی رسیدی ولی یهو حس پوچی اومده سراغت، یا اگه بین دو دنیا گیر کردی و نمی‌دونی واقعاً کجاییاین اپیزود برای توئه.توی...
    اگه مهاجرت کردی و یه وقتایی وسط شلوغی حس می‌کنی ...
    50:43
    • 51

    • 7 ماه پیش
    50:43
    S02 E04 | هرگز وداع جانم نکردی
    • 38

    • 10 ماه پیش
    مهاجرت فقط جابه‌جایی از یک کشور به کشور دیگر نیست؛ تجربه‌ای عمیق از سوگواری، دلتنگی و جدایی است. وقتی از وطن جدا می‌شویم، چیزی بیش از یک مکان را ترک می‌کنیم: زبان، بوها، صداها، روابط، و حتی بخشی از ...
    مهاجرت فقط جابه‌جایی از یک کشور به کشور دیگر نیس...
    30:56
    • 38

    • 10 ماه پیش
    30:56
    S02 E03 | خانه کجاست وقتی هیچ‌جا امن نیست؟
    • 51

    • 1 سال پیش
    تصور کن تو خونه ای زندگی میکنی که درو دیوارش پوسیده ست، سقفش چکه میکنه ولی تو هر بار بلدی چجوری با تشت اب رو جمع کنی. بلدی چجوری دیوارهای نم زده رو بپوشونی و ترجیح میدی اونجا بمونی چون بلدی چجوری مش...
    تصور کن تو خونه ای زندگی میکنی که درو دیوارش پوس...
    21:34
    • 51

    • 1 سال پیش
    21:34
    S02 E02 | ماندن یا رفتن؟
    • 78

    • 1 سال پیش
    فومو یعنی هیچ‌جا بودن کافی نیست، چون همیشه یه جای دیگه‌ای هست که انگار بهتره.FOMO = Fear Of Missing Out ترس از اینکه یه چیزی رو از دست بدی؛ یه تجربه، یه موقعیت، یه رابطه، یه رشد، یه لذت…🔸 یه ترسیه ...
    فومو یعنی هیچ‌جا بودن کافی نیست، چون همیشه یه جا...
    23:55
    • 78

    • 1 سال پیش
    23:55
    S02 E01 | عشق و رابطه Long Distance
    • 172

    • 1 سال پیش
    اگه توی یه رابطه‌ی لانگ دیستنس هستین، اگه هر شب پیامهاتون رو با جمله «دلم برات تنگ شده» تموم می‌کنین، اگه تو دل این فاصله، هنوز گرمای صدای کسی رو حس می‌کنید، بدونید که تنها نیستین. این داستان، داستا...
    اگه توی یه رابطه‌ی لانگ دیستنس هستین، اگه هر شب ...
    30:18
    • 172

    • 1 سال پیش
    30:18
    Episode 10 | قدرت آسیب پذیری
    • 104

    • 1 سال پیش
    آسیب‌پذیری چیزی است که ارتباطات سطحی را به روابط عمیق و پایدار تبدیل می‌کند. وقتی فردی ترس‌ها، ناامنی‌ها، و تجربیات واقعی خود را با دیگری به اشتراک می‌گذارد، به طرف مقابل فرصتی برای شناخت عمیق‌تر از...
    آسیب‌پذیری چیزی است که ارتباطات سطحی را به روابط...
    01:25:41
    • 104

    • 1 سال پیش
    01:25:41
    Episode 09 | میان خواب، میان بیداری
    • 60

    • 1 سال پیش
    آخرین خوابی که توی هفته اخیر دیدید رو به یاد بیارین... براتون چجوری بوده این تجربه؟ بعد از بیدار شدن چه حسی داشتیین؟ایا جزو اون دسته اید که خیلی خواب نمیبینید یا یادتون نمیمونه اگه هم ببینید یا اینک...
    آخرین خوابی که توی هفته اخیر دیدید رو به یاد بیا...
    31:26
    • 60

    • 1 سال پیش
    31:26
    Episode 08 | راز و رمز ارتباط موفق
    • 120

    • 2 سال پیش
    ارتباط اساسی ترین جزو زندگی اجتماعی ما انسانهاست. ما در زندگی روزمره با انواع رابطه ها سر وکار داریم، رابطه با اعضای خانواده، در محیط کار، رابطه با دوستان، رابطه عاطفی...بعضی افراد در ارتباط برقرار ...
    ارتباط اساسی ترین جزو زندگی اجتماعی ما انسانهاست...
    01:45:27
    • 120

    • 2 سال پیش
    01:45:27
    Episode 07 | درست نشونه گیری کن
    • 39

    • 2 سال پیش
    نرسیدن به اهداف و برنامه ریزی های رها شده چیزیه که همه ما حداقل یکبار باهاش روبرو شدیم . چرا هرسال کلی تصمیم جدید میگیریم اما به هیچکدومش پایبند نیستیم؟این قسمت درباره همین موضوع حرف زدیم.اگر در خار...
    نرسیدن به اهداف و برنامه ریزی های رها شده چیزیه ...
    14:44
    • 39

    • 2 سال پیش
    14:44
    Episode 06 | دوست داشتن خود
    • 133

    • 2 سال پیش
    از دوست داشتن خودمون که حرف میزنیم دقیقا از چی حرف میزنیم؟ آیا دوست داشتن خود به عنوان راهی برای شفا و بهبودی ما واقعا ممکنه؟ یا فقط توصیه ای بی فایدست که باعث بیشتر شدن خودسرزنشی ما میشه.اگر در خار...
    از دوست داشتن خودمون که حرف میزنیم دقیقا از چی ح...
    24:15
    • 133

    • 2 سال پیش
    24:15
    Episode 05 | افسردگی بی صدا وارد میشه
    • 157

    • 2 سال پیش
    افسردگی جزو اون دسته موضوعاتیه که در سالهای اخیر خیلی درباره اش حرف زده شده و نشونه های اصلیش یعنی غم و اندوه و احساس ناامیدی رو همه میشناسیم و دیگه بین مردم جامعه پذیرفته بشه. چیزی که در این اپیزود...
    افسردگی جزو اون دسته موضوعاتیه که در سالهای اخیر...
    19:57
    • 157

    • 2 سال پیش
    19:57
    Episode 04 | در مسیر آزادی
    • 94

    • 2 سال پیش
    رواندرمانی اگزیستانسیال روشی است که بیشتر بر اساس خودکاوی و آگاهی، در کنار پذیرفتنِ شرایطه انسانه. روان‌درمانی اگزیستانسیال در واقع ریشه‌اش تو فلسفه اگزیستانسیالیسم، روانشناسیِ انسان گرایانه و پدیده...
    رواندرمانی اگزیستانسیال روشی است که بیشتر بر اسا...
    20:43
    • 94

    • 2 سال پیش
    20:43
    Episode 03 | خطاهای شناختی در زندگی روزمره
    • 86

    • 2 سال پیش
    تحریف‌های شناختی روش‌های عادی تفکر هستن که اغلب نادرستن و سوگیری های منفی دارن. تحریف های شناختی معمولاً در طول زمان و در پاسخ به رویدادهای نامطلوب بوجود میان.در این قسمت به چندتا از پراستفاده ترین ...
    تحریف‌های شناختی روش‌های عادی تفکر هستن که اغلب ...
    20:47
    • 86

    • 2 سال پیش
    20:47
    Episode 02 | آینده با هوش مصنوعی
    • 105

    • 3 سال پیش
    در این قسمت میخوایم از هوش مصنوعی یا همون ai حرف بزنیم و اتفاقی که در جهان آینده منتظرمونه. از این جهت رفتیم سراغ این موضوع چون در ماه های گذشته با معرفی chat gpt و کاربردهای فراوانی که داشته میشه گ...
    در این قسمت میخوایم از هوش مصنوعی یا همون ai حرف...
    34:54
    • 105

    • 3 سال پیش
    34:54
    Episode 01 | پانیک با مخلفات
    • 179

    • 3 سال پیش
    اختلال پانیک یه نوعی از اضطرابه که با حملات ناگهانی ترس و نگرانی خودش رو نشون میده ممکنه بعضی اوقات با تپش قلب ، عرق کردن ، تنگی نفس و سایر علائم بدنی همراه باشه. در بعضی مواقع پنیک بدون هشدار و محر...
    اختلال پانیک یه نوعی از اضطرابه که با حملات ناگه...
    19:29
    • 179

    • 3 سال پیش
    19:29
    shenoto-ads
    shenoto-ads