پادکست سبز

شبمون رو با نامه ی سیزدهم به پایان برسونیم🥰💚

و باز تبریک تولدی عاشقانه💞

اگر یار ازت دلخوره ، اینو براش بفرست😊💖

بریم دیت؟🫠 جمله و واژه های زیبا تری برای دعوت هست😄 مثل نامه هفتم نادر ابراهیمی

من زیاد اهل تعریف کردن از چیزی نیستم چون معتقدم که واژه ها برای توصیف برخی چیز ها کم و ناکافی هستن و از جهتی هم هر انسان زیسته ای در ایران نادر ابراهیمی رو می شناسه 😅 و خبر از کتاب های بی مثالش داره اما از اونجایی که شاید وقت نکرده باشین اپیزود های کتابش رو از اول گوش بدین وظیفه ی خودم دونستم بهتون بگم که توی هر شرایطی که هستین نامه پنجم رو حتما گوش بدین نادر ابراهیمی عزیز توی این نامه در باب غم سخن گفته و آه که چقدر این روز ها غم زیاده نامه پنجم ‌

و شب چهارم ، مناسب وقتایی که ازتون دلخوره :)💚

سلام از شب سوم و نامه ی سوم💚

شب دوم و نامه ی عاشقانه ی دوم🥰

سلامـــ از مجموعه ی جدیدمون :) کتاب صوتی * چهل نامه ی کوتاه به همسرم * از *نادر ابراهیمی عزیز*💚

سلامــــ از قسمت آخر مجموعه چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم؟💚

خب خب خب 😁 یه توضیح کوتاه درباره ی اپیزود یکی مونده به آخر بهتون بدم توی این اپیزود درباره‌ی تفاوت خستگی جسمی و خستگی ذهنی صحبت کردیم اینکه شدت هر کدام چقدره؟ چقدر روی هم دیگه تاثیر میذارن و آیا راه حلی هست که این خستگی رو کم کنیم و کم کاری ناشی از اون رو از بین ببریم؟ اپیزود ۳۹ ‌

سلام از قسمت بیست و ششم و اپیزود یکی مونده به آخر این مجموعه امون😄💚

توی این اپیزود درباره ی چی حرف زدیم ؟ درباره چهار عادت کاری مفید صحبت کردیم چه برای آنهایی که شاغلن و چه افرادی که دچار اهمال کاری هستن خلاصه که اگر میخواین یکم زندگیتون نظم بگیره وخستگی روانیتون کمتر بشه حتما گوشش بدین🌝 اپیزود ۳۸ ‌

انسان هرگز نمی‌تواند کار ها را به ترتیب اهمیت انجام دهد... وقتی میگم محتوا زرد نیست ، منظورم اینه🤌 مشکلات بررسی شدن و راه حل هایی داده شده ؛ آیا کتاب گفته که صد در صد مشکلتون با شنیدن اپیزود( خواندن کتاب) حل میشه ؟ نه ؛ منتها اگر اجرا کنید بیش از نیمی از این مشکلات استرس و اضطراب موجود حل خواهد شد🤝 اپیزود ۳۸ ‌

من از شدت استرس آرزو میکردم بمیرم !! سلامـــ عزیزان جان ، قسمت بیست و چهارم هم آپلود شد ، تقدیم نگاهتون💚