فصل چهارم :تفکراتی که صمیمیت را در رابطه کم میکند
- 251
- 8 ماه پیش
وقتی درباره عشق رویا پردازی می کنیم......
وقتی درباره عشق رویا پردازی می کنیم...
09:01
- 251
- 8 ماه پیش
09:01
فصل چهارم :تفکراتی که صمیمیت را در رابطه کم میکند
- 156
- 9 ماه پیش
مکث.......
مکث....
03:25
- 156
- 9 ماه پیش
03:25
فصل چهارم :تفکراتی که صمیمیت را در رابطه کم میکند...
- 148
- 9 ماه پیش
وقتی برای بازگشت به رابطه عجله می کنیم.....
وقتی برای بازگشت به رابطه عجله می کنیم..
02:52
- 148
- 9 ماه پیش
02:52
فصل سوم : احساس ها و راه های فرار از درد
- 169
- 9 ماه پیش
راه های فرار:فرار از درد با اتنخاب دردی دیگر....*(فراموشی در اینجا به معنی فراموش کردن براساس درد است. یعنی بخشی از احساس ها و درد را سرکوب می کنیم که دچار فراموشی موقت و حذف آن خاطره می شویم)*...
راه های فرار:فرار از درد با اتنخاب دردی دیگر....*(...
02:42
- 169
- 9 ماه پیش
02:42
فصل سوم : احساس ها و راه های فرار از درد
- 185
- 9 ماه پیش
ترس های که هم سن خودمان نیستند....(* آگاهی به این حقیقت که ترس یک احساس طبیعی است به ما کمک می کند تا خودمان را در شرایط سخت مبهم وغیرقابل پیش بینی درک کنیم.این درک قلب ما را ارام می کند و اضطراب ما ...
ترس های که هم سن خودمان نیستند....(* آگاهی به این...
02:56
- 185
- 9 ماه پیش
02:56
فصل سوم : احساس ها و راه های فرار از درد
- 250
- 9 ماه پیش
آلوده خشم و نفرت آدم ها نشویم...*(درمورد نوشتن خاطرات: در بسیاری از مواقع بهتر است در مورد خاطراتی که یادمان می آید؛با درمانگر متخصص صحبت کنیم تا با کمک یکدیگر بتوانیم راحت تر از خشم و الودگی ها گذر ک...
آلوده خشم و نفرت آدم ها نشویم...*(درمورد نوشتن خاط...
05:35
- 250
- 9 ماه پیش
05:35
توضیحات
تکه های از یک کل منسجم: کتابی که تورو از فضای متشنج و غم انگیز اطرافت به درون خودت سوق میده تا مسیر روشنایی و پیدا کنی هر فصل و در هر قسمت این کتاب به صورت کاملا ساده :_ حال بد درونی شمارا مشخص میکند _مشکل را ارزیابی میکند_راهکار صحیح با بیان صریح به شما داده میشود در این راه بنده حقیر با تکرار جملات پر از معنا نویسنده سرکار خانم پونه مقیمی کنار شما هستم…🫂🩶
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است