یوگین؛ یوگا ، ورزش و سبک زندگی

سلامدوازدهمین سال روز جهانی یوگا رو بهتون تبریک می گم.امیدوارم که مسیر زندگی تون پر از سلامتی و آرامش باشه.از همراهی تون سپاسگزارمt.me/yoginonline...

سلاممیدونم که خیلی ها تون عاشق وضعیت های معکوس یوگا هستینکه از قضا خیلی مفید هستن و جذاب.این شما و این هم وضعیت های معکوس یوگایوگین در تلگرامt.me/yoginonline...

سلام به همه شمابا امید اینکه حال دل تون خوب باشه و در سلامت باشین.توی این اپیزود سعی کردم مهربونی با خودم رو تمرین کنم و با شما هم به اشتراک بذارم.لطفا توی صفحات مجازی پادکست با ما همراه باشبن.ممنون ا...

سلامزمستون رو به بهونه دومین سال روز حهانی مدیتیشن با اپیزود جدید پادکست یوگین و مدیتیشن و فوایدش شروع می کنیم.شعار امسال روز جهانی مدیتیشن صلح درونی و هماهنگی جهانی هست که امیدوارم برای تک تک مون و ن...

درود و مهربا این اپیزود قراره بیشتر درباره تغییرات مغز با افزایش سن و نقشی که یوگا برای شادابی و سلامت مغز داره بدونیم.ممنون که همراهین و شنوندهلطفا نظرات تون رو با ما به اشتراک بذارینصفحه پادکست در ت...

سلامامیدوارم که حالتون خوب باشه.اپیزود جدید پادکست یوگین درباره تأثیراتی هست که یوگا روی متابولیسم بدن میذاره. امیدوارم که دوست داشته باشین و براتون مفید باشه.اگه نظری دارین خوشحال میشیم که با ما به ا...

سلامامیدوارم که حالتون عالی باشه.این اپیزود درباره سلامت روان هست. موضوعی که ارتباط تنگاتنگی با یک زندگی مفید و پربار داره و یوگا می تونه به سلامت روان کمک کنه.اگر فکر می کنین که این پادکست می تونه بر...

سلام و درودامیدوارم خوب باشینآگاهی از بدن یکی از بهترین و مهمترین هدیه های یوگا به تمرین کننده هاست.این شما و این هم مبحث شیرین آگاهی بدن در یوگا.ممنون که هستینیوگین در تلگرامt.me/yoginonline...

سلااااامامیدوارم که خوب باشیناین شما و این هم آشتانگا یوگا.t.me/yoginonline...

سلام دوستان خوبمبه اپیزود جدید پادکست یوگین خیلی خیلی خوش اومدین.این اپیزود درباره این هست که چقدر تمرینات یوگا روی عصب واگ تاثیر داره و این تاثیر چطور روی بدن ما اثر داره و باعث بهبود روح و روان و سل...

سلام دوستان عزیزم و همراهان یوگینروز یوگا رو به تک تک تون تبریک می گم و باتون سلامتی و آرامش آرزو می کنم.به امید سلامتی برای همه و یک زمین پاک و سالم برای خودمون و نسل های آینده.t.me/yoginonline...

سلام عزیزاناین اپیزود درباره خانم های عزیز همراهمون هست.اینکه هورمون ها چقدر در بدن زنها مهم هستن و باید بهشون توجه کنیم.امیدوارم که دوس داشته باشین.خوشحالم که همراه من هستین و پادکست یوگین رو میشنوین...

سلام دوستان خوبم و همراهان عزیزتوی این اپیزود سعی کردم اطلاعات کلی درباره یوگا و رشدش بدم.امیدوارم که دوست داشته باشین.با ما در تلگرام یوگین همراه باشینt.me/yoginonline...

به اپیزود جدید پادکست یوگین در سال جدید خوش اومدین.امیدوارم که سال خوبی داشته باشین من هم اپیزود جدید رو با آهیمسا و ساتیا شروع کردم به امید روزهای خوب و روشن.ممنون که هستینما در تلگرام هستیم و خوشحال...

سلامممنو که هستینخوشحال میشم که نظرتون رو درباره این اپیزود با من به اشتراک بذارین.یوگین در تلگرامt.me/yoginonline...

سلامممنون که هستین. بخش دوم اپیزود بیماری آلزایمر، سبک زندگی و یوگا.امیدوارم که براتون مفید باشهبا ما در تلگرام یوگین همراه باشینt.me/yoginonline...

سلامبه پادکست یوگین خوش اومدین.امیدوارم که حالتون خوب باشه.این اپیزود درباره آلزایمر هست و اینکه یوگا چطور می تونه تاثیر مثبت داشته باشه.ممنون که همراه هستینپادکست یوگین در تلگرامt.me/yoginonline...

پوسیدگی مغز اصطلاح سال 2024 آکسفور شد که نشانه اهمیت موضوع است. در این شماره درباره پوسیدگی مغز و علل و راهکارهای مقابله با آن صحبت کردیم.t.me/yoginonline...

این شماره پادکست یوگین درباره تاثیر یوگا بر کیفیت زندگی است و فرآیندی که این اتفاق رخ می دهد.t.me/yoginonline...

این اپیزود از پادکست درباره مراحل یوگا هست. مراحل مختلفی برای یوگا بیان شده که در این پادکست درباره مراحل هفت گانه و هشت گانه صحبت شده.صفحه پادکست در تلگرام و اینستاگرام؛:t.me/yoginonline...

در این شماره از پادکست درباره بیماری های غیرواگیردار یا بیماری های مرتبط با سبک زندگی صحبت کردیم که عامل مگ و میرهای زیادی در کل دنیا هستن و اینکه یک سبک زندگی سالم می تونه برای پیشگیری از این بیماری ...

این اپیزود پادکست شروع و مقدمه ای به سبک زندگی، انواع و اهمیت انتخاب سبک زندگی درست هست.پادکست یوگین رو در تلگرام هم دنبال کنید و به دوستانتون معرفی کنین.@yoginonline...

در این اپیزود از پادکست یوگین به تاریخچه آساناهای یوگا و تغییر و تحولات آنها طی سه دوره تاریخی پرداختیم. آدرس تلگرام و اینستاگرام یوگین: @yoginonline...

به مناسبت روز جهانی یوگا در ۱ تیر۱۴۰۳ شماره جدید پادکست یوگین منتشر شد.در این شماره تصمیم گرفتم ویرایش تازه ای از پادکست رو به مرور دوباره ضبط و منتشر کنیم.در این پادکست راجع به روز جهانی یوگا صحبت شد...

در قسمت سوم ویژه برنامه‌ی WCYS2022 در مورد نتیجه و نحوه‌ی برگزاری مسابقات پرداختیم که تو ۱۲ و ۱۳ آذرماه برگزار شده بود و نگاهی مختصر به زندگی بیکرام چودری، بیشنو چاران گوش و راجاشری چودری می‌اندازیم. ...

در قسمت دوم ویژه برنامه‌ی WCYS2022 در مورد قوانین داوری، نحوه‌ی انجام مسابقات و برنامه رقابت‌ها که قراره شنبه و یکشنبه، ۱۲ و ۱۳ آذر برگزار بشه صحبت کردیم. پادکست یوگین را بشنوید، سابسکرایب کنید و نظرا...

در قسمت اول ویژه برنامه‌ی WCYS2022 در مورد تاریخچه رقابت‌های جهانی یوگای ورزشی که هر دو سال یکبار توسط IYSF برگزار میشه صحبت کردیم.پادکست یوگین را بشنوید، سابسکرایب کنید و نظرات و پیشنهاداتتون رو با م...