قسمت یازدهم - شما عملکردتون نیستید
- 98
- 2 سال پیش
زندگی مسابقه اندازه گیری و به حداکثر رسوندن هر کاری که مشغولش هستید نیست.این روش برای هیچکس پایدار نیست!و حقیقت اینه که چیزایی که مهمه، به سادگی قابل اندازه گیری نیست.کلمه اندازه گیری از کلمه مسورن که...
زندگی مسابقه اندازه گیری و به حداکثر رسوندن هر کار...
04:00
- 98
- 2 سال پیش
04:00
قسمت دهم - ترس شما به اعتماد به نفس شما تبدیل میشود
- 108
- 2 سال پیش
در اینجا یک پارادوکس جذاب وجود داره.همه ما میخوایم اعتماد به نفس داشته باشیم، اما تنها راه برای انجام این کار این که خودمون رو آسیب پذیر کنیم.تنها راه برای ایجاد اعتماد به نفس انجام کارهای سخت، ترسنا...
در اینجا یک پارادوکس جذاب وجود داره.همه ما میخوای...
02:03
- 108
- 2 سال پیش
02:03
قسمت نهم - زیبایی زمان حال
- 101
- 2 سال پیش
اگه بخوام در حال حاضر ازتون بخوام پنج مورد که فکر میکنید درست پیش نمیرن رو نام ببرید، احتمالاً فوراً جواب میدید:دیشب خوب نخوابیدیشما یک ضرب الاجل بزرگ در پیش داریدشما یک درد طولانی در پشت خودتون حس م...
اگه بخوام در حال حاضر ازتون بخوام پنج مورد که فکر ...
04:57
- 101
- 2 سال پیش
04:57
قسمت هشتم - باهاش مبارزه نکنید
- 89
- 2 سال پیش
امروز باهاش مبارزه نکنیدتو یک انسان هستی، این به این معنی که شما هم مثل همه انسانهای دیگه، احساسات دردناک و سختی رو تجربه خواهید کرد.به جای اینکه این احساسات رو از خودتون دور کنید، اونا رو به عنوان ن...
امروز باهاش مبارزه نکنیدتو یک انسان هستی، این به ا...
02:16
- 89
- 2 سال پیش
02:16
قسمت هفتم - همانطور که هستی
- 86
- 2 سال پیش
فرهنگ شادی قدیمی به شما یاد داده که اگه بتونید راهی برای کامل بودن پیدا کنید، اونوقت همه چیز درست میشه.اونوقت خوشحال میشی اونوقت احساس می کنید که همه چی داری. در این صورت شما قادر خواهید بود تغییری در...
فرهنگ شادی قدیمی به شما یاد داده که اگه بتونید راه...
01:45
- 86
- 2 سال پیش
01:45
قسمت ششم - وقتی غرق شدی
- 84
- 2 سال پیش
وقتی احساس میکنید کاملاً غرق شدید، مثل اینکه افکار زیادی در سرتون وجود داره و نمیدونید برای رسیدن به آرامش چی کار کنید… اینو امتحان کنید:✔️ اول، به سادگی چیزی رو که برای شما اتفاق میوفته، بپذیرید. شم...
وقتی احساس میکنید کاملاً غرق شدید، مثل اینکه افکا...
02:45
- 84
- 2 سال پیش
02:45
قسمت پنجم - میتواند سال شما را تغییر دهد
- 76
- 2 سال پیش
امروز، میتونه سال شما رو تغییر بده.وقتی به دستاوردهای شخص دیگهای نگاه می کنید، نمیتونید ببینید که چه چیزی واقعاً مهمه.اونا رو در حال رسیدن به خط پایان یک ماراتن می بینید. شما لحظه ای رو نمی بینید که ...
امروز، میتونه سال شما رو تغییر بده.وقتی به دستاورد...
02:06
- 76
- 2 سال پیش
02:06
قسمت چهارم - نحوه صحبت کردن با خودتون رو تغییر بدید
- 113
- 2 سال پیش
با خودت مهربون تر باشاین میتونه یک هدف فوقالعاده برای تفکر باشه، به خصوص اگه عادت دارید نسبت به خودتون انتقادی یا قضاوتکننده رفتار کنید اما در واقع، مهربونی با خودتون فقط اینه که دفعه ی بعدی کمی دو...
با خودت مهربون تر باشاین میتونه یک هدف فوقالعاده ...
01:54
- 113
- 2 سال پیش
01:54
قسمت دوم - یک روز خوب کاری
- 117
- 2 سال پیش
یک راز ساده برای داشتن یک روزخوب و بهتر در محل کار وجود داره: پیشرفت به سمت هدفی که برای شما مهمه. در قسمت امروز، ما در مورد علم پشت روزهای کاری شاد صحبت میکنیم، اینکه چگونه روز خودتون رو طوری طراحی ...
یک راز ساده برای داشتن یک روزخوب و بهتر در محل کار...
30:59
- 117
- 2 سال پیش
30:59
قسمت اول - فلسفه شادی جدید
- 273
- 2 سال پیش
بیشتر تصمیماتی که هر روز می گیریم ناخودآگاه هستند.و این تصمیمات ناخودآگاه اغلب توسط سؤالات احساسی ما هدایت می شود:اینها باورهای زیربنایی هستند که درست زیر آگاهی آگاهانه ما که از جامعه، خانواده ها، مدا...
بیشتر تصمیماتی که هر روز می گیریم ناخودآگاه هستند....
46:40
- 273
- 2 سال پیش
46:40
توضیحات
شاد بودن یک مهارته،پادکست روزانه "شادی جدید" هر روز صبح در پنج دقیقه یا کمتر، مهارتهای داشتن یک زندگی شاد رو به شما یادآوری میکنه.شادی جدید یک فلسفه شادی مبتنی بر علم و تحقیقات دانشگاهیه، در این پادکست، سرپیکو شما رو از طریق تغییرات کوچکی که تأثیر زیادی روی شادی شما و دنیای اطرافتون داره، راهنمایی میکنه.با شادی جدید روزتون رو شادتر شروع کنید.
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
Siroos Rahimi
1 هفته پیشسلام دوستان وقتتون بخیر من یه پادکست توی شنوتو و کست باکس به اسم از سطر تا زندگی منتشر کردم.اگه مایل بودین لطفا گوش کنین و خوشحال میشم نظرتون رو درموردش بگین موضوع پادکست اینه که توی هر قسمت یک کتاب رو بدون اسپویل شدن تحلیل و مسائل و دغدغه هایی که مربوط به زندگی الان هستن رو توضیح میدم.ممنون🙏
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است