کمتر پیش بینی کردن مدت زمان انجام کار
- 61
- 3 سال پیش
کمتر پیش بینی کردن مدت زمان انجام کارها ، عادتیه که اغلب ما داریم . این خطا می تونه باعث بروز استرس ، فشارهای روانی ، خودسرزنشگری ، یا ترس از ادامه دادن ، در ما بشه.این اپیزود رو با الهام از کتاب بی ...
کمتر پیش بینی کردن مدت زمان انجام کارها ، عادتیه ک...
07:18
- 61
- 3 سال پیش
07:18
توضیحات
افراپادکست تلاشی برای افزایش سلامت روان ماست. هر فصل به یک موضوع بخصوص در این زمینه اختصاص پیدا می کنه . از کتاب ها ، فیلم ها ، و تحقیقات به روز و تعالیم معنوی و ذهن آگاهی برای پیشبرد هدفمون استفاده می کنیم . هدف ما یادگیری و آگاهی بیشتره.
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است