ملال از زندگی چیست؟

تقریبا همه ما آدمیان در کودکی و نوجوانی و جوانی و میان سالی تصوری داریم از تجربه زندگی که زندگی بین درد و رنج از سویی و لذت از سویی دیگر در نوسان است. ملال از زندگی چیست، دلیل ایجادش چیست و راه های کم کردنش چیست ؟