درک خود

سخت ترین کار خودشناسی است. وقتی ما نمی تونیم خودمون رو درک کنیم چطور انتظار داریم دیگران ما رو درک کنند. ما حس های متفاوتی در درون درونمون تجربه می کنیم که حتا برای خودمون هم ناشناخته اند و هنر می تونه به ما در شناخت و درک بهتر خودمون به ما کمک کنه.