بازی دنیا از نگاه مغز و دل

بازی دنیا از نگاه مغز و دل — فقط یه پادکست نیست، یه تکنیکه برای بیدار موندنه

تو این قسمت از رادیو بینا، رفتیم سراغ یه سؤال اساسی:

آیا واقعاً تو زندگی انتخاب‌گر هستی یا فقط بازی‌خورده‌ی مغز و مقایسه‌هایی؟

چی یاد می‌گیری:

– چطور دوپامین مغزت فریب‌ات می‌ده (Schultz, 1997)

– چرا بحران هویت خسته‌ات می‌کنه (Erikson, 1968)

– چطور دل‌ات رو از چرخه‌ی پاداش بیرون بکشی (مولانا + معنا‌درمانی ویکتور فرانکل)

🎯 و مهم‌تر از همه:

۳ تکنیک علمی-عملی برای بیدار موندن وسط شلوغی دنیا:

🎧 گوش کن اگه دنبال اینی که فقط زنده نباشی — بلکه آگاهانه زندگی کنی.

منابع:

– Schultz, W. (1997)

– Erikson, E. (1968)

– Frankl, V. (1946)

– Taylor, J.B. (2008)

– Huberman Lab (2023)