اپیزود نه/ فستینگ؛ علم یا ترند؟

فستینگ یکی از ترندهای روز برای لاغریه؛ این قسمت از رادیو سیزده اختصاص داره به بررسی جنبه‌های مختلف فستینگ.

نظرات، پیشنهادات و سوالاتتون رو برامون بنویسید و اگر موضوع خاصی مد نظرتون هست حتما بهمون پیشنهاد کنید. از طریق لینک زیر می‌تونید کانال یوتیوبمون رو هم ببینید:

https://youtube.com/@thirteenfitness?si=7mihz_64DMeMbRhF