چرا جو محیط ورزشی سنگین و تلخ است؟

آیا محیط باشگاه، نگاه‌ها، و جو حاکم بر فضاهای ورزشی شما را فراری می‌دهد؟ شما تنها نیستید. در این قسمت درباره‌ی مانعِ «محیط» صحبت می‌کنیم. از تجربه‌ی خودم در مواجهه با اتمسفر مسموم برخی باشگاه‌ها می‌گویم و اینکه چطور نباید اجازه دهیم تضاد فرهنگی یا رفتارهای دیگران، ما را از منفعتی که حقِ بدن ماست محروم کند. یاد می‌گیریم چطور حتی در محیط ناهمگون، کار خودمان را بکنیم.

در هفتمین قسمت از پادکست جان و تن به یکی دیگر از موانع ورزش کردن پرداختم.تنفر از محیط ورزشی، یا نامطلوب بودن فضای حاکم بر ورزش، معمولاً ی از مهم‌ترین علت‌های ورزش‌گریزی بخشی از جامعه است. در این قسمت از پادکست جان و تن درباره رفع این مانع حرف زدم. می‌توانید پادکست جان و تن را علاوه بر کانال تلگرام در تمامی پادگیرهای معتبر بشنوید.

پادکست جانُ‌تن (جان و تن) روایتی‌ست در ستایش زندگی در تن؛ اثری از حسام‌الدین مطهری داستان‌نویس و مربی ورزشی