ژورنال نویسی

دورد بر شما

اپیزود جدید پادکست (نقطه شروع)

با موضوع ژورنال نویسی

معرفی موضوع اپیزود: "امروز توی این اپیزود قراره درباره‌ی چیزی صحبت کنیم که شاید به نظر ساده بیاد، ولی می‌تونه یکی از قوی‌ترین ابزارهای خودشناسی باشه؛ ژورنال‌نویسی. می‌خوام بهت بگم که چرا نوشتن درباره‌ی زندگی و افکارت می‌تونه مسیرتو تغییر بده و چطوری این کار رو شروع کنی."

__

وقتی حرف از ژورنال‌نویسی می‌شه، شاید یه تصویر کلاسیک از دفترچه‌های خاطرات قدیمی بیاد توی ذهنت، اما ژورنال‌نویسی فقط نوشتن اتفاقات روزانه نیست. این یه روشیه برای اینکه ذهنمون رو روی کاغذ بیاریم، احساساتمون رو بهتر بشناسیم و حتی تصمیم‌های بهتری بگیریم."

_____

Music :

Estesnaei & Az aval

shayea

_______

My Social Networks:

Instagram: @mr_omidvar |@noghteshoro

Twitter : @noghteshoroo

Castbox: https://castbox.fm/va/6255664