برنج سفید و برنج قهوه ای رو اینطوری سالم بپز ! و جواب به سوالات شما

برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --

برگزار شده در تاریخ اول شهریور1403 - پنج شنبه ساعت 21

موضوع #رفتار_با_غذا

برنج - پاسخ به سوالات شما (کامنت ها)

لینک پست پخت سالم برنج

لینک پست برنج رو آبکش می کنی؟

لینک پست سبوس برنج یا سبوس گندم؟

مجموعه برنج در وبسایتم

🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس

مرسی که با معرفی پادکست لبنیات و غذا به دوستان تون با من همراهید