چطوری دوباره اعتماد کنم؟!

گاهی پیش میاد که رابطه قبلی ما به هر دلیلی به پایان می‌رسه و الان موقعش هست که وارد رابطه دیگه‌ای بشیم اما قادر نیستیم به شخص جدید اعتماد کنیم. به هر دلیلی اونو با شخص قبلی مقایسه می‌کنیم و هر موردی پیش میاد سریع ذهنمون الارم می‌ده که نکنه شبیه قبلی باشه...