چجوری متحول بشم؟

گفت دانایى که گرگى خیره سرهست پنهان در نهاد هر بشر... لاجرم جارى است پیکارى بزرگروز و شب مابین این انسان و گرگزور بازو چاره این گرگ نیستصاحب اندیشه داند چاره چیستاى بسا انسان رنجور و پریشسخت پیچیده گل...

حس مالکیت یکی از خصوصیات فردی تک تکِ ماست که از ابتدای دوران کودکی در ما شکل می‌گیره و به تدریج با افزایش سن ، این حس در ما تقویت می‌شه ، ...در این ویدئو از چند منظر به این مقوله پرداخته شده ، ...اما ...

چی می‌شه که عصبانی می‌شیم و چجوری همیشه عصبانی نباشیم ؟لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون:https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=...

اساسا اضطراب یک مکانیسم محافظتی طبیعی هست .ما به یه دلیل خیلی مهم مضطرب می‌شیم ، ...اگر ما در یک محیط و یا موقعیت خطرناک قرار بگیریم ، مضطرب می‌شیم تا بتونیم از خودمون محافظت کنیم ، ...خیلی مهمه که ما...

در این پست یک مطلب #میان_رشته‌ای داریم در این مورد که :چرا ما دچار #اضطراب می‌شیم ، ...دلیل اینکه خودمونُ مدام با دیگران مقایسه می‌کنیم چیه ، ...چرا حرص و ولع رو تجربه می‌کنیم ، ...و چطوریه که لیست کا...

رابطه عاطفی و دوستی با خودمونُ چقدر بلدیم ؟لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون:https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=...

فقدان مبهم :احساس سوگی ماندگار به‌خاطر فقدان چیزی که چیستی آن ناشناخته استفقدان مبهم مفهومی جامع است و طیفی از فقدان‌های متوسط تا شدید را دربر می‌گیرد که ما تصوری از آن‌ها نداریم و به قسمت های ناآشکار...

تاحالا فکر کردین خوشبختی همیشگی کجاست؟ اگه دیگه چی رو بدست بیارم و به کجا برسم دیگه برای همیشه خوشبختم و احساس ناراحتی و اضطراب نمیکنم؟ به این موضوع فکر کردین که اصلا آیا خوشبختی حقیقی وجود داره؟ یا...

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم در زندگی ست که بسیار نادیده گرفته شده است . آرامش برای ما جذابیتی عمیق و طبیعی دارد ....