چطور مسیرهای عصبی ترس را در مغز خاموش کنیم

🍎⛓️

در کپسول ششم «رادیو کپسول»، با یک داستان واقعی به دالان ترس‌ها و زنجیرهای شرطی‌شده‌ی دوران کودکی‌مان سفر می‌کنیم.

این اپیزود با تکیه بر کتاب شاهکار«شکستن عادت های کهنه، ساختن خود جدید» دکتر جو دیسپنزا، به شما یاد می‌دهد چطور مسیرهای عصبی ترس را در مغزتان خاموش کرده و باورهای کهنه را بشکنید.

وقت آن رسیده که با شنیدن این کپسول، به‌جای جنگیدن با دنیا، نگاهتان را به اشتباهاتتان برای همیشه تغییر دهید؛ همین حالا بشنوید. 🎙️✨