قسمت هشتم رادیو امید

تصور کنید دنیایی که در آن، قبل از قضاوت، سعی می‌کنیم بفهمیم؛ قبل از نصیحت، گوش کنیم؛ قبل از دوری، نزدیک‌تر شویم. این همان دنیایی است که با یک تصمیم ساده می‌توانیم بسازیم: تمرین همدلی.

در این قسمت، نه تئوری‌های پیچیده، بلکه تمرین‌های عملی و ساده‌ای یاد می‌گیریم که می‌تواند کیفیت همه‌ی روابط ما را دگرگون کند. از همدلی با خودمان شروع می‌کنیم تا بتوانیم با دیگران همدل باشیم.

🎧 بشنوید و اگر برایتان الهام‌بخش بود، با یک اشتراک‌گذاری، این پیام را به گوش کسانی برسانید که شاید به یک "شنیده شدن" نیاز دارند.