غلبه بر تنهایی

چطور می توان با تنهایی و انزوای اجتماعی مبارزه کرد؟

عضویت در گروه های اجتماعی، گوش دادن به موسیقی، شکرگزاری راه های غلبه بر تنهایی هستند.

منبع: کتاب سالمندی موفق، اثر دنیل جی لویتین، ترجمه مینا صفری، نشر نوین

موسیقی پایانی از حجت اشرف زاده

تقدیم به بهترین دوست